【実録】生後4ヶ月のタイムスケジュール公開!ママと赤ちゃんの過ごし方

ぴよむしと私の1日のスケジュール

みんなどうやって過ごしているんだろうって思っていろんな人のブログ見て楽しんでます。私もぴよむしとの1日を書いてみました。参考になるかはわからないですが、よければ見てください♡

6時
起床
 授乳をしたらもう一回寝るorめちゃくちゃ目覚めて元気になる笑 私は抜け出して 朝ご飯の準備&お弁当作り
7時
夫、ぴよむし起床
 みんな起きてきて朝ご飯。夫のお見送り ぴよむしは布おむつにチェンジ
8時から10時
家事、スキンケアとマッサージ
 

1日交代で洗濯か掃除機をする。夜に終わったぴよむしの洗濯をたたむ。布おむつの漬けおき液を作る。夜の授乳でおっぱいまみれの顔を拭いて、ローションで保湿。暑くなってきて汗をよくかくので着替え。ベビーオイルでマッサージやベビーヨガをする。授乳した後おまる。大量のうんちが大体ここで出る💩その後30分程度朝寝。

10時から12時
昼食&夕食の仕込み
夕食用の副菜を作る。次の日の弁当のメニューと晩ご飯を考え、あとは焼くだけ…の状態まで準備する。前日の残り物を昼食として食べる 
12時から14時
遊ぶ&昼寝
 

絵本を読んだり歌を歌ったり(最近は醤油の魔神とか笑)うつ伏せ体操して遊ぶ。疲れてきたらぐずるので授乳しながら一緒にお昼寝。

15時から16時
風呂掃除、自分時間
 私は30分ぐらいでお昼寝を終了。うまくいけばこの後1時間ぐらい寝てくれるので自分時間。最近はノブタの再放送見るのにハマってる笑(さみしんぼぴよむしはいなくなったのを結構察知して起きてくる笑)
17時から18時
遊ぶ&ご飯準備
 授乳をしてまた遊ぶ。最近はだいぶ1人遊びできるのでメリーで遊ばせている間に晩御飯準備。夫のご飯を全部お皿に盛り付けておく。
 

18時から19時
晩ご飯&お風呂

動く量が増えて疲れるのかバウンサーで揺らしたら寝てくれる。その間に晩ご飯&片付け。寝ない時は泣かせっぱなし笑。妊娠中から週間になっているtenのめばえを見てからお風呂へgo

 

20時
洗濯&寝かしつけ
 風呂から上がったらすぐ1回目の洗濯(ぴよむしの服やタオル)ベッドに連れて行って添い乳。寝たら離れて2回目の洗濯(布おむつ)大体この間に起きてもう一回添い乳して寝かしつけ。髪の毛乾かして洗濯干したら一緒に就寝。
22時から0時
夫帰宅
 起きれたら起きるが無理なこと多い。
0時から5時
授乳&おむつ交換
 夜2-3回授乳する。起きれたら5時ぐらいに起きてブログ作成。(←今ここ)
 

コロナの影響でお買い物を控えてますが、行く時は大体午前中が多いです。あと生協も活用しています(牛乳とかトイレットペーパーとか重たかったら嵩張るものは便利!)おまるは5-8回ぐらい、おむつ交換は13回ぐらいしてます。

過ごしている感想

文章にすると色々やって大変そうに見えますが、結構暇です笑(雑だからかもしれない)ただ、自分時間がないのが辛いので、起きれる時は早くから活動して楽しむことにしています🌸もともと朝弱い方だったんですが、赤ちゃんがいると寝るのが早いから早起きが苦ではなくなりました。朝起きて好きなことをできた日は、お世話に集中できるのですごくストレス発散になってます。

皆さんはどんなふうに過ごされてますか?よければコメントくださいねー!

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