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母乳をあげたい！理想と現実
両親学級で
母乳で育てたいと思っていますか？
と毎回聞いていました。
皆さんの回答
「出るならあげたいですー😊」
とのお返事がほとんど！
👏素敵👏
赤ちゃんにとってもお母さんにとってもメリットいっぱい！
助産師としてはぜひとも母乳育児をしてほしい！
ただ、ここで現実。
妊娠中に母乳育児をしたいと思っている割合は、
👏9割超え👏
でも実際完全母乳育児をしている割合は
生後1ヶ月で51.3%
生後3ヶ月で54.7%
と
😱半分😱
この現実はなぜなのか…
理由は色々あるけど
産後のママ達は口を揃えて
おっぱいがこんなに痛くなるなんて知らなかった！！
と話しています。
おっぱいが切れる？
その中の一つが
乳頭、乳頸部の亀裂や発赤
つまり
乳首やその周りに
血豆🩸
パックリとした傷🩹
ができることを指します。
なぜ切れる？
理由はざっくり言うと2つ
- 乳頭や、乳首が硬く、伸びない（母乳育児したことない人はみんなこんなもんです）
- 飲ませ方が浅い
イメージとしては
元々の形状（陥没乳頭など）や、皮膚の伸びやすさによって、傷のできやすい、できにくいはありますが、
母乳育児をしたことのない人はみんな似たりよったりです。
だからノーマル乳首だから大丈夫なんてことはありません🤣
なので
妊娠中からの乳頭マッサージ
が必須になります！
傷ができるかできないかはここに尽きます。
まず最初にお伝えしたいのは
- 正しい含ませ方を知ること
- 吸ってくれたー❤️と感動せずにシビアに奥に突っ込むこと
この2つが
超重要
テスト出るよー！📝笑
みんな最初は痛くても我が子が吸い付いてくれるのが嬉しくて我慢するんです。
でも想像してみてください。
あなたがめちゃくちゃ薄ーい紙でできた細かーい綺麗なレースを渡されて、「ひらひらさせてー」と言われたらどう持ちますか？
なるべく真ん中の方を持って大きく揺らしません？
間違っても
端っこをつまんでぶんぶん揺らしませんよね🤣
浅く飲ませると言うことは
端っこを持ってぶんぶん振り回すぐらいのイメージだと知っててください
1-２回は持ち堪えるかもしれませんが確実に切れます
そして、１回だけで切れる場合もあります
妊娠中からする乳頭マッサージ
母乳育児をやったことない人で母乳をあげたい人は全員
もっと早く始めてと一般的には言われますが
37週以降で全く問題ありません
早く始めてもいいけど結構お腹張るので、お腹張るならやめておきましょう。
適度に保湿されている入浴中がおすすめです。
乳カスなどがある場合はとっておきましょう。
もうとにかく
ガッツリ
してください🤣
痛ったぁーーー！！！
ってなるぐらいやりましょう🤣
目指すのは
親指と人差し指でつまんだ高いお互いの指の腹がくっつくぐらい
ペシャン
となる状態です🤣
めちゃくちゃ険しい道のりですよ！笑
めげずに毎日やりましょう！
病院勤務の時は「痛くない程度にねー」っていってたけど、助産院の先生に「がっつりせな無理やで！」っていわれて衝撃だった笑
でもおかげでママ傷できなかったねー！だから血の味しなくて美味しく飲めたよー！
私の実際
もうめっちゃ頑張って乳頭マッサージしましたが、
もともと
硬い
短い
伸びない
の3拍子だった私の乳首
（こんなこと公表するのどうかと思うけど）
ペシャン
の状態からはほど遠かった…
助産院の先生にも
かたっ！！
と言われるぐらい🤣
でもやる前よりはだいぶマシでした！
おかげでヒリヒリはしましたが、
パックリ割れる
血豆ができる
などはなく、頑張ることができました❤️
産後傷ができるより
痛くても妊娠中から頑張ることをお勧めします！
🌱今日もありがとうございました🌱
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