【腱鞘炎の方は必見】新生児の抱っこのコツとおすすめ抱っこ紐

助産師なのに自分の子育てで腱鞘炎に悩まされた私が

• 抱っこと腱鞘炎
• 新生児の抱っこのコツ
• 新生児の抱っこ紐の必要性
• おすすめ抱っこ紐

ついて医学的な視点も含めて解説します！

その気持ちめちゃくちゃわかります！

助産師で赤ちゃんの抱っこには慣れていると思っていたけど私も腱鞘炎になりました！

原因と対処法についてご説明します！

授乳・抱っこ・沐浴全てにおいて手を酷使してしまうから場面別に意識するポイントを説明するよ！

腱鞘炎を治すのに一番の近道は「手首を使わないこと」！！

当たり前のようで意外としらない安静にするための秘訣やサポートグッズをお伝えします！

腱鞘炎になる一番は首すわり前の新生児の時期！

原因を踏まえて正しい抱っことそれをサポートするための抱っこ紐について説明するよ！

この３つをしっかり意識する抱っこが大事！

それによって赤ちゃんもママもとても楽になるよ！

首をしっかり支えようと頭を持ち、お尻を支えている状態。

こうなると頭がやや反り気味になり呼吸がしづらい上に反り姿勢が定着することに。

抱きにくいなと感じる方も多いはず

大きく違うのは抱いている位置。高いところで抱っこしています。

これだけでもママの負担が楽になるし、赤ちゃんも膝裏全体をママの腕で支えてもらっているので安心。自然と寄り添うような姿勢になることができます。

柔らかい赤ちゃんの体は簡単にねじれます。写真のように片側の足が落ちていたり、顔が向いている向きとお腹が向いている向きがちがったりすると、左右のアンバランスが起き、抱っこするときに傾いたり、反り返ったりと抱きにくい赤ちゃんになってしまいます。

ポイントは「左右対称」

• おへそと顔の向きがあっているか
• 手足のバランスが悪くないか

を意識しよう！

特に新生児の間は体も小さくふにゃふにゃのためぴったりと体に沿わせることができる布製の抱っこ紐がおすすめ！代表的なものをご紹介します！

伸縮性のある布は赤ちゃんにピッタリフィット！

布の抱っこ紐が難しそうと感じる方も最初の巻き方を覚えてしまえば簡単に装着可能。

赤ちゃんの姿勢も安定するため両手を話すことができて手首の負担は全くなし！

エルゴオムニ360や、エルゴオムニブリーズなどは残念ながら肩ベルトの厚みがあり、新生児の小さな体にはフィットしないため不向き。エンブレースなら布製でやわらかく肩紐もクロス装着できるため綺麗にフィットします。

ただし体重が重くなってくるとオムニブリーズや、オムニ３６０の方が快適だと思います。

ボバラップと同じような一枚布のタイプ。よく似ていますが、違うのは布の強さ。布の強さは赤ちゃんのサポート力に影響します。こちらのほうが布が強いので大きくなってからおんぶもすることができます。デメリットは実店舗がないこと。ディディモスの製品を試したい方はお近くのアドバイザーに相談してね！

一枚布はちょっと・・・という方におすすめ。エンブレースと似ていますが、違うのは抱き方のバリエーションが多いこと。こちらはおんぶもできます。体重が重くなっても巻き方の工夫で快適に抱っこができるので買い替えが必要ないのがメリットです。

エルゴオムニ360や、エルゴオムニブリーズなどは残念ながら肩ベルトの厚みがあり、新生児の小さな体にはフィットしないため不向き。エンブレースなら布製でやわらかいため綺麗にフィットします。

軽くて装着も簡単なコニー！だけど前で布がクロスになっている構造上首のサポート力は弱く、首すわり前までは必ず片手で頭を支えて上げる必要があります。あくまでだっこのサポートということをお忘れなくお使いください◎腱鞘炎のときは不向きかも

安定感と手軽さ、手軽さと長く使えるかなどは相反するもの。

それに伴い値段も変わってきます。

安定感と快適さ、ずっと長く使える抱っこ紐が欲しいなら巻くのは面倒だけどストレッチラップ

とにかく手軽で多少ぐらぐらしても片手で支えるし大きくなったら買い替えます！という方はコニーがおすすめ！

抱っこに関するお悩み受付中！

• この抱っこ紐買おうかと思っているけど初めての妊娠だし全くイメージがわかない。どう思う？
• 今抱っこで悩んでいる！相談したい！
• ベビーラップについて教えてほしい

などなどなんでもOK！

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